MÁCH BẠN 8 THỜI ĐIỂM BỔ SUNG NƯỚC TỐT NHẤT

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì uống nước là cách thanh lọc cơ thể một cách tự nhiên nhất và mang lại vô vàn lợi ích sức khỏe như đẹp da, hỗ trợ tiêu hóa,...Thế nên việc uống nước đúng thời điểm sẽ càng thêm hiệu quả để bạn luôn có một cơ thể khỏe mạnh. Cùng Kimtan tìm hiểu 8 thời điểm vàng bạn nên uống nước nhé !

​1. BUỔI SÁNG SAU KHI THỨC DẬY 6:00-7:00​

Thói quen uống nước vào buổi sáng sẽ giúp bạn khởi đầu ngày mới tràn đầy năng lượng và mang lại sức khỏe tuyệt vời. Chào đón ngày mới bằng 1 ly nước thanh khiết khi dạ dày còn trống sẽ giúp kích hoạt các cơ quan nội tạng, thanh lọc cơ thể, lấy lại tinh thần , tăng cường quá trình tiêu hóa và hỗ trợ đề kháng, trao đổi chất cho cơ thể. 

​2. SAU KHI ĂN SÁNG VÀO LÚC 8:00-9:00​

Sau bữa sáng khoảng 1 giờ, nạp cho mình 1 ly nước để cơ thể để kích thích hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn. Đồng thời giảm thiểu căng thẳng, mệt mỏi sau quá trình di chuyển , hoạt động bên ngoài.  Cơ thể bạn sẽ được cung cấp thêm năng lượng dồi dào chuẩn bị cho một ngày làm việc hứng khởi.

3. TRƯỚC BỮA TRƯA 30PH VÀO LÚC 11:00-12:00​

Bổ sung ngay cho mình  một cốc nước lọc siêu mát để làm dịu cơ thể ngay lập tức và xóa tan mệt mỏi sau thời gian tập trung làm việc.

4. SAU BỮA TRƯA 1  GIỜ VÀO LÚC 13:00-14:00​

Uống ly nước 1 giờ sau bữa trưa giúp các chất dinh dưỡng từ thực phẩm được hấp thụ tốt hơn.​  Đồng thời còn giúp bạn sở hữu làn da mịn màng, căng bóng và một cơ thể thon gọn

5. NGHỈ NGƠI GIỮA CHIỀU VÀO LÚC 15:00-16:00​

Bổ sung 1 ly nước vào thời điểm này sẽ giúp cơ thể bạn thêm tỉnh táo để tập trung hơn trong công việc và cung cấp nước cho làn da căng mịn.

6. CUỐI GIỜ CHIỀU VÀO LÚC 17:00​

Uống 1 ly nước sẽ giúp bạn bớt cảm giác đói và mệt sau một ngày làm việc, đồng thời cũng tránh ăn nhiều vào buổi tối. ​

7. SAU ĂN TỐI 1 GIỜ  VÀO LÚC 19:00-20:00​

Sau bữa ăn tối khoảng 1 giờ và trước khi đi tắm thì uống 1 ly nước sẽ giúp bạn ổn định huyết áp cũng như tăng khả năng tiêu hóa đường ruột.

8. TRƯỚC KHI ĐI NGỦ 30 PHÚT​

Trước khi đi ngủ 30 phút bạn hãy uống ly nước cuối cùng trong ngày, nó sẽ giúp bạn tránh được đột quỵ và các bệnh về tim mạch, đồng thời hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào trong lúc ngủ.

Bạn có thấy việc uống nước đủ và đúng thời điểm sẽ mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe cho chúng ta và việc lựa chọn nguồn nước giàu khoáng chất và năng lượng là cô cùng cần thiết.

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, con người rất cần những khoáng chất thiên nhiên để duy trì hoạt động hàng ngày và tăng cường quá trình trao đổi chất cho cơ thể. Bạn có biết, nước tinh khiết chỉ cung cấp nước mà không chứa đủ các chất cần thiết cho cơ thể. Vì vậy, nước uống King Water ra đời không những giải cứu cơ thể bạn khỏi sự mất nước trong hoạt động hằng ngày mà còn cung cấp khoáng chất,  giúp cân bằng độ PH trong cơ thể giúp bạn luôn tràn đầy sức sống.

Hãy để King Water luôn đồng hành cùng bạn nhé !!!