NHỮNG CÁCH THẢI ĐỘC ĐƠN GIẢN THỰC HIỆN TẠI NHÀ

Cuộc sống bận rộn khiến chế độ ăn uống không lành mạnh của mọi người làm cho cơ thể có nhiều độc tố và tích tụ lâu ngày khiến sức khỏe xuống cấp gây suy nhược. Bài viết này của Kimtan sẽ thông tin đến bạn cách nhận biết cơ thể bạn có chứa độc tố hay không và hướng dẫn bạn cách đào thải chúng đơn giản.

Theo nghiên cứu của các chuyên gia sức khỏe, hiện nay tỉ lệ số người đang nhiễm nhiều độc tố là rất cao do thói quên sinh hoạt, chế độ ăn uống,.. dẫn đến sức khỏe ngày càng giảm suất do độc tố thì nhiều, gan và thận không thể đào thải được tất cả.

Hãy kiểm tra ngay cơ thể bạn có nhiễm độc tố không qua các biểu hiện sau:

• Thường xuyên lên mụn, dễ bị dị ứng

• Xuất hiện nám, tàn nhang, da sạm màu , nhiều nếp nhăn

• Dễ bị táo bón, chướng  bụng, ăn không tiêu

•  Cơ thể mệt mỏi, hay quên, mất ngủ

• Móng tay, móng chân dễ gãy, xỉn màu, nấm móng.

• Tình trạng tóc rất yếu, dễ gãy rụng

• Dễ tăng hoặc giảm cân bất thường, tích tụ mỡ bụng

• …

Nếu cơ thể bạn đã lên tiếng bị nhiễm độc với các biểu hiện trên thì nhanh chóng đào thải bằng các biện pháp cực đơn giản  sau nhé:

1. Dùng nước chanh

Buổi sáng thức dậy  khi bụng đói,bạn hãy pha một  ly nước sâm chanh mật ong sẽ giúp thải độc ruột, kích thích hệ tiêu hóa. Đồng thời, hàm lượng vitamin C trong quả chanh còn giúp chống oxy hóa, tăng cường sức đề kháng cho hệ miễn dịch.

2. Dùng rau mùi, rau cần tây

Từ xưa, rau mùi và cần tây đã nổi tiếng với công dụng thải độc các kim loại nặng như chì, thủy ngân ,.. ra khỏi cơ thể. Sử dụng 1 ly nước ép rau mùi mỗi ngày để đào thải kim loại trong cơ thể và giúp giải độc gan và thận bạn nhé!

3.Thường xuyên xông hơi, tắm hơi

Các nghiên cứu y học cho thấy hầu hết các độc tố có thể loại bỏ qua da và làm giảm bớt áp lực cho gan và thận. Vì vậy phương pháp xông hơi khá được ưa chuộng trong việc loại bỏ độc tố,  điều hòa cơ thể ,giải tỏa căng thẳng, giảm stress và giảm  huyết áp cao.

4.Những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa:

Các loại hạt , đậu dinh dưỡng, rau củ chứa nhiều vitamin C như óc chó, đậu đen, cải kale, dâu tây, cam... rất giàu chất chống oxy hóa giúp bạn bảo vệ tế bào các gốc tự do gây hại, thải độc gan và các bộ phận trên cơ thể.

5.Vận động cơ thể mỗi ngày

 Nên thường xuyên tập thể dục bởi cách này cực kì đơn giản và dễ thực hiện để thải độc mỗi ngày.  Khi vận động  đúng cách cơ thể bạn sẽ  đủ khỏe mạnh,  đồng thời thúc đẩy lưu thông máu huyết, tăng cường trao đổi chất, đẩy nhanh quá trình thải độc cơ thể.

6. Cung cấp đủ nước :

Trong nước có chứa các thành phần khoáng chất rất cần thiết cho hệ bài tiết và tiêu hóa, các khoáng chất này đi vào cơ thể sẽ giúp cải thiện chứng táo bón,các loại sỏi trong nội tạng,..Vì vậy, hãy uống nước đầy đủ 2 lít mỗi ngày để duy trì trạng thái khỏe mạnh và thải độc cơ thể.

7. Thải độc dễ dàng bằng Nước Sâm Kimtan

Nước Sâm có chứa những thành phần Đông dược giúp đi sâu vào trong cơ thể , điều hòa hoạt động các cơ quan, hỗ trợ đào thải những chất cặn, giúp cơ thể được "sạch", tuần hoàn ổn định và khỏe mạnh hơn.

Là sản phẩm hoàn toàn từ thảo dược Đông Y qua công nghệ chế biến hiện đại độc quyền của Kimtan Việt Nam giúp giữ trọn dưỡng chất cho mọi lứa tuổi để sử dụng mỗi ngày.

Áp dụng ngay các cách mà Kimtan đã chia sẻ  để loại bỏ độc tố giúp cơ thể luôn khỏe mạnh bạn nhé!!! Đặc biệt muốn duy trì một năng lượng tuyệt vời và cơ thể luôn trong trạng thái “ SẠCH NHẤT” thì hãy sử dụng Nước Sâm Kimtan mỗi ngày để thanh lọc từ bên trong cơ thể.